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  汗蒸:一種休閑項目。起源於韓國,歷史悠久,岩盤浴深受民眾喜愛,是韓國的一大特色。傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫,人或坐或躺,用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏,古代只是貴族或皇室的特權享受,文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行,汗蒸也緊隨韓劇,服裝,化妝,美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受,並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

  蒸顧客注意事項

  1、飯後、飲酒後不宜立即進行汗蒸 2、每次汗蒸45-60分鐘最適宜,也可根據個人自身耐受力做適當調整 3、汗蒸後的6個小時內不宜淋浴,2小時內不能吸煙、不宜食用過涼食物 4、如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適症狀,應立即中止使用,或適當休息再汗蒸 體驗一小時左右,前半小時可以站立或坐或適量活動,岩盤浴可以調整呼吸反復做深呼吸,後半小時,可以平躺或坐,不要經常走動或反復站起。體驗過程中要保持良好的心態,心身盡量放松,喝水時,不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水,宜邊出汗邊飲水,以喝水不脹為好。當身體出現整健反應時,在不能忍受的情況下,可以離開到休息廳放松休息至症狀消失後在從新進入或咨詢相關人員,了解身體狀態,不要強挺忍受或強迫堅持一小時。當有二便時,不要忍耐,及時排泄。岩盤浴體驗完後持續出汗是正常現像,宜讓毛孔逐漸自行關閉。

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